2020年白樺湖コンボ 持ち物リスト

*このページは今後もアップデートされる可能性があります。

以下が、今回のイベントの持ち物リストです。イベント参加者は、必ず最後まで目を通して下さい。基本的には両イベント共通ですが、ミラーワークのための道具はクラス101参加者のみワインセレモニーのための道具はキャップストーン参加者のみが持参する必要があります。両方のイベントに参加する方は、このリストに書かれている全てのものを持参して下さい。

<訓練関係>
ブラインダー(アイマスク):できるだけ遮光性の高い目隠しを持参して下さい。(*会場でも販売する予定です)
訓練用クッション(ピロー):あぐらをかいた状態で背筋を伸ばして座れるように、ある程度の高さと硬さのあるクッションを持参して下さい。ある程度の時間、座っていても足が痛くならないようなクッションを用意して下さい。(*会場でも販売する予定です)
●クッションを入れるための厚手のビニール袋:野外で座って行う訓練のために必要です。雨の中でも訓練を行えるように準備しておいて下さい。ゴミ袋のような袋でも大丈夫です。
●長靴を入れるための厚手のビニール袋(泥で汚れた長靴を入れるために必要です)
床に横になるためのマット(任意)今回の会場は床にカーペットが敷いてあるので、必須ではありませんが、あると快適です。マットを利用したい場合は、ヨガマットや登山用のマットなどを持参して下さい。

<ミラーワークのための道具>(*クラス101に参加する方のみ)
●鏡:ミラーワークのために、縦30~40センチ、横20~25センチくらいの大きさの鏡を持参して下さい。(手鏡では小さすぎます)100円ショップに売っている大きめの鏡でも大丈夫ですが、100円ショップの鏡はかなり割れやすいので、持って来るときに注意して下さい。
●キャンドル:高さが最低でも10センチ以上はある太めのもの。炎が安定しているものが望ましいです。(*会場でも販売する予定です)
●キャンドルホルダー:自分が持参するキャンドルを立てられるホルダー。(*会場でも販売する予定です)
●ライター

<服装>
動きやすい服装
●歩きやすい靴:トレッキングシューズなど、防水のもののほうがいいでしょう。
防寒対策:防寒着、手袋など。標高が高いので、雪も想定しておいたほうがいいでしょう。
レインウェア:野外で行う訓練のために、上下のレインコートなどを持参して下さい。
長靴(または防水のブーツ):イベント期間中はどのような天候になるかわかりません。雨や雪などにも対応できるよう、一応、長靴等も用意しておいて下さい。

<筆記用具等>
ノート
筆記用具
色鉛筆一式
鉛筆削り
青い水性ペン
ウェットティッシュ

<ワインセレモニー関係>(*キャップストーンに参加する方のみ)
●赤ワイン:ホテルの売店やホテルの前にあるコンビニでも購入可能。
ワインオープナー:どのようなオープナーでもかまいません。
ワインカップ(ゴブレット)(任意)金属製のワインゴブレットやワインカップを持っている場合は持参して下さい。(*ガラス製のものは割れる危険性があるので持参しないで下さい) 持参しなかった方には、普通のガラスのコップを貸し出す予定なので、これは必須ではありません。
パイプタバコ一式(任意):持っている方は持参して下さい。

<その他>
小さな懐中電灯:コートのポケットに入れておいても邪魔にならない大きさのもの。
耳栓:3~4人部屋、2人部屋を選択した方のいびき対策用。
マスク
軽やかな気持ち

このイベントに参加する方は、自分にとって最高のイベントが実現するよう、今回のイベントを創造し始めることを強く勧めます。イベントのカードを作ってフォーカスし始めてもいいでしょう。その際、イベント前、そしてイベント期間中の健康にフォーカスすることも忘れないで下さい。また、自分の家から会場までの安全かつスムーズな旅を創造することも忘れないで下さい。特に、出発日の「一日の創造」は、極めて重要です。

<クラス101をオンラインで受講してキャップストーンに参加する方へ>
これまでにオンラインのクラス101しか受講したことがなく、初めての生のイベントとしてキャップストーンに参加する方は、このキャップストーンの前に、クラス101に含まれている全ての訓練のやり方をしっかりと学んでおいて下さい。クラス101で学ぶ訓練はどれも、より進歩した他の訓練の基礎となる重要なものです。

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